Cerita "Bergerak" ini diam-diam menjadi trending story
Bermalas-malasan dan nggak bergerak sama sekali itu nggak salah kok. Memang ada saatnya kita berhibernasi, tapi jangan sampai terjebak menjadi seorang pemalas, yang minim gerak.Berikut 5 cara mudah yang bisa kamu terapkan agar kamu tidak terjangkit virus pemalas
- Lawan kata malas adalah bergerak! Karena itu pastikan agar kamu terus bergerak di waktu yang seharusnya, dan tidak selalu memanjakan rasa malasmu
- Buat kamu yang nyetir ke kantor atau tempat aktifitas, tahukah kamu kalau itu artinya tubuhmu hanya bergerak minim selama kurang lebih 2 jam dalam satu kali perjalanan?
No comments:
Post a Comment